Egy lélek útkeresésében semmihez nem hasonlítható egy bölcs jógitól megtanulni és megtanulni átadni, mi is az emberi elme, és hogyan látja a jóga a világot. A jóga elméletét személyiségünk felépülését illetően kiválóan használhatjuk a modern mindennapokban is.
Sri Aurobindo szerint:
„A jóga nem más, mint gyakorlati pszichológia … a jóga egész metódusa pszichológiai; úgy is fogalmazhatnánk, hogy a jóga a tökéletes pszichológiai ismeret teljes gyakorlata.”
A hozzám fordulók számára ez a rendszer a következőképp tud segíteni:
– életvezetési, életviteli kérdésekben, segít felismerni az érzelmi eredetű problémák, emberi kapcsolatok konfliktusai mögött meghúzódó tudati folyamatokat,
– tágítja a szemléletet, feltárja az altudatban rejlő mozgatóerőket, javítja az életminőségre ható szokásmintákat,
– kezeli a stresszt a jóga segítségével,
– javítja a megkülönböztető képességet a vágyak között,
– párkapcsolati kérdésekben feltárja a férfi és a női természetet, a két nem gondolkodásmódját, viselkedési és reagálási mechanizmusát, a szeretetnyelveket,
…tovább „Önfejlesztés a jóga ezeréves tudásával”