Időpont: 2015. március 14. szombat
Tervezett időtartam: 10:00-17:00, ebéddel
Egyedülálló workshopunkon:
– valódi, használható tudást szerezhetsz az Ayurvedáról,
– meghatározzuk testtípusodat,
– megértheted az Ayurvedikus testalkatodat, és a hozzá kapcsolódó helyes hozzáállást,
– megnézzük melyik jógagyakorlat illik leginkább és legkevésbé testtípusodhoz,
– megmutatjuk hogyan alakítsd pár lépésben konyhádat ayurvedikussá,
– gyakori civilizációs betegségekről és gyógymódokról európai és keleti megközelítésben szerezhetsz új ismereteket, bevált tapasztalatokat, öngyógyító módszereket.
Az Ayurvedáról dióhéjban:
Az Ayurveda ősi indiai bölcselet, az élet tudománya.
Az Ayurvedikus tanításokban a világegyetem 5 elemre bontható, és testünkben zajló kémiai változásokat is kapcsolatba hozták az öt elemmel – a földdel, a vízzel, a tűzzel, a levegővel és az ákásával (éterrel). Ezen elemek szabadítják fel a dósákat, vagyis az élet alapvető forrásait- Vata, Pitta és Kapha-, melyek testünk különböző területeit irányítják, meghatározzák testalkatunkat is. Az egészséges testben ezek a dósák egyensúlyban vannak.
Az ősi hindu jógatudomány nagy súlyt helyezett ezen elemek megismerésére és harmonikus működtetésükre.
A workshopot és a gyakorlást vezeti:
Borbás Klaudia, jógapszichoterápia -és életmódtanácsadó, reiki mester, aki 5 hónapot töltött Indiában ayurvedikus gyógyítókkal, így mélyítve el elméleti tudását
és
Boltos Emőke, fitoterapeuta, jóga-életmódtanácsadó, hatha jóga oktató
Tervezett időtartam: 10:00-17:00, ebéddel
Helyszín: INdIAM Yoga jógaház
Regisztráció: szükséges, nyitólapon (workshop regisztrációs mező), vagy e-mail/telefon
Részvételi díj: 9000,- Ft (az ár az ebédet tartalmazza, ebédet március 6-ig való jelentkezés esetén tudunk biztosítani)
Early bird – korai madárkák kedvezmény!: a részvétel 8000,- Ft, ha február 28-ig jelentkezel és befizeted a díjat