Meditáltál ma már?
VIPASSANA meditációs KURZUSra hívlak! 🙂
Anno 2014, akkor kezdtünk együtt jógázni, és fantasztikus visszajelzéseket kapok nap-mint nap a gyakorlás és a beszélgetések gyógyító erejéről. Múlnak a fejfájások, a hátfájások, a nőgyógyászati panaszok, még ezernyi tünet, és szűnnek a félelmek. Őszinte hála, hogy nem fukarkodtok vele, és a jóga nevében növelitek a spirituális egómat és olvasztjátok a szívemet, 😀
DE viccet félretéve, megérett az idő, pár év alatt arra is, hogy leüljünk a fenekünkre, és tanuljunk meditálni. Mert sok hozadéka van annak, hogy jógázunk, de ide tartozik az is, hogy a hatha jóga metódusában a test tisztul, le tudsz ülni, fájdalmak nélkül, nyugodtan….
/”A hatha jógát kizárólag a rádzsa jóga elérésének céljából oktatom” – Swami Svatmarama/
Ha érdekel a Vipassana meditáció, gyere február 4-én hozzánk az INdIAM Jógába!
Lehet azt tanulni? Lehet.
Továbbra sem kell semmilyen felekezethez, valláshoz tartozni hozzá? Továbbra sem.
A Vipassana azt jelenti, a dolgokat úgy látni, ahogy vannak…ez végülis Buddha módszere volt a megvilágosodás elérésére, és nem, ettől nem leszel buddhista.
Ülök és meditálok….
Hogyan kell ezt elképzelni?
Február 4-én szombaton reggel 9-kor kezdünk, délután 16 órakor zárunk. Váltani fogják egymást a tanító, magyarázó, pihenő és a meditációs blokkok. (Ebédidő lesz, kérlek ha teheted, fogyaszd el az ebédedet itt, ne zökkentsd ki magad.)
Hol?
Baja, Cserkész u. 11.
Padlófűtéses jógateremben várlak. Ülés a földön, de széken is lehet, hátadat a falnak is döntheted…ne képzelj el szigorú testtartást. Takarót és párnát adok, ha szeretnél, de hozhatod a kedvenc meditációs párnádat is.
Részvételi díj: 8000 Ft
Jelentkezés: nálam, a részvételi díj befizetésével, csak egész napra (Boltos Emőke, 06703380787)
A programot Dobos Tamás vezeti, bővebb információt pedig itt találsz róla:http://
Kell-e előképzettség hozzá? Nem, de mindenképp előny, ha addig picit tisztulsz a jóga bármelyik módszerével.
Ha szeretnéd felkészíteni a tested: www.indiamjoga.hu/orarend
A vipassana csodájáról:
teljes film: indavideo.hu/video/
és egy kis előzetes: https://www.youtube.com/