Jógatanfolyam Emőkével februárban személyesen és online

„Legyen saját gyakorlásod, legyen saját sadhanad” jógatanfolyam

Sehogysem akar összejönni az órára járás?
Szeretnéd érteni is amit csinálsz?
Vannak kérdéseid a jógáról?
Megtanulunk mindent ahhoz, hogy önállóan is magabiztosan, vagy elmélyültebben tudj gyakorolni és oldani a stresszt. Megismered a jóga világát és metódusát. Így nem vagy kiszolgáltatva az életeseményeknek és az időnek, lesz saját gyakorlásod, és amikor úgy adódik, fel tudsz töltődni a csoport erejével is.

Itt az alkalom, hogy megtudd, mi a jóga célja, kompetenciája, illetve hogy Te hol és meddig szeretnél ebbe az átfogó rendszerbe becsatlakozni. Szó lesz az irányairól, az ágairól, neves képviselőiről, eszközeiről, ászanáiról, légzésről, mantrákról, filozófiájáról, és a jógához kapcsolódó egyéb érdekességekről.

A jógaműhely segít átélhetőbbé tenni az első jógaóráidat, vagy az egyéni gyakorlásodat, választ kaphatsz a gyakorlásod során felmerülő kérdésekre is.

 

A tanfolyam részletei:

Februárban minden hétfőn (3., 10., 17., 24.) személyesen 17:30-19:30

Helyszín: Indiam Jóga és életmód, Baja, Cserkész u. 11.

Februárban minden pénteken (7., 14., 21., 28.) 17:30-19:30 ZOOM, felvétel készül, elérhető lesz

A hétfői és pénteki alkalomsorozat kombinálható.

A tanfolyam jegyzetet tartalmaz.

A 4 alkalmas tanfolyam díja: 40000,- Ft, ha január 31-ig jelentkezel, akkor 30000,- Ft