Bárkinek aki fut, súlyzós edzést végez, vagy csak vágyik a teljes test lenyújtására. Izmok nyújtása, a fascia és a nyirokrendszer ápolása. Ez az óra nem jóga, csak tiszta nyújtás.
![](/wp-content/uploads/2023/06/default.jpg)
Bárkinek aki fut, súlyzós edzést végez, vagy csak vágyik a teljes test lenyújtására. Izmok nyújtása, a fascia és a nyirokrendszer ápolása. Ez az óra nem jóga, csak tiszta nyújtás.