Bevezetés a kundalini jógába

Magyarországon valamiért nagyon sok félreértés és félelem övezi a kundalini jógát. Mivel a jógázók többsége a jógát a testgyakorlásról és az ászanázásról ismeri fel, fontos, hogy aki ebben a stílusban gyakorolni szeretne, tudja, mire számítson, és betekintést kapjon ennek a megközelítésnek az eszköztárába.
Ezek a rendszeres alkalmak a Yogi Bhajan féle kundalini jóga gyakorlásához szükséges tudnivalókról és annak felfogásáról szólnak.
Bevezetés a kundalini jóga metódusába 2 órában:
• a YB féle kundalini jóga története, humanológiája, koncepciója, testfelfogása
• a szikh kultúra a jógában
• fontos mozdulatok, indikációk, kontraindikációk
• légzéstechnikák
• hangok, mantranyelvezet
Résztvételi díj: 11000,- Ft (kedvezménnyel 8000,- Ft)
A résztvétel feltétele az órarendi csoportos kundalini órák látogatásának.
Vezetőd lesz: Boltos Emőke (Radha Pritam Kaur)