Emőkéről

Boltos Emőke

Elérhetőség: +36703380787

Találkozhatsz velem jógaoktatóként és segítőként is. Mindkettő szívügyem, mert hiszem és tudom, hogy a jóga rendszere képes egy életre biztosítani számunkra a megfelelő fizikai és mentális öngondoskodást, mégsem kell mindent egyedül megoldanunk. Ha azonnali enyhülést keresel, vagy gyorsítósávra tennéd személyiségfejlődésedet, akkor működök segítőként is, hogy mentálhigiénés és egyéb hathatós módszerekkel dolgozzunk a testi-lelki egészségedért.

Kevesen tudják igazán mire van szükségük, ezért a hozzám fordulóknak mindig együtt választjuk ki a legjobb segítői módszert, amiben jól tudom kamatoztatni holisztikus látásmódomat, és azt a több száz órányi saját élményt, amit terápiában szereztem. A terápiás szemlélet és a coach szemlélet, a képességfejlesztés kiegészíti egymást, együtt sokkal hatékonyabban és gyorsabban működik.

Jung szerint: “Mindaddig, amíg a tudattalan tudatossá nem válik, a tudatalatti fogja irányítani az életed, és te sorsnak fogod hívni.”
Tudatosnak lenni nem azt jelenti, hogy gondolkodunk és jól informáltak vagyunk, hanem ha már nem a tudatalattiban rejtőző erők mozgatnak minket.

Kiemelten foglalkoztat a szomatizáció, vagyis a betegségek testi és érzelmi összefüggései. Megengedni a szemléletváltást, hogy érzéseink és gondolataink lenyomatát felfedezzük a testünkben is, megismerni tudatalattinkat, számomra ezzel egészül ki az igazi tudatos életmód.

2009 óta tanulok a természetes gyógymódokról és mint fitoterapeuta  a „női betegségek” foglalkoztatnak kiemelten. Gyógynövényekkel, aromaterápiával, hormonegyensúly-terápiás tanácsadással segítem a hozzám fordulókat, a kineziológia pedig segít a problémák gyökeréhez is eljutni.

Holisztikus szemlélettel dolgozom. Máig motivál egy gondolat, amit Dr. Bíró Dénes orvos, bioenergetikustól hoztam -“A finom hat a sűrűre”- ami jól jelzi, hogy a minőségi változás sokszor a szemléletváltással kezdődik, amiben a sűrű fizikai, testi síkon túl is hajlandóak vagyunk tekinteni a finomabb érzelmi és gondolati sikok felé.

2010-ben találkoztam jógafilozófia Tanárommal, Bakos Attilával, és a védikus tudás azóta is életfelfogásom nélkülözhetetlen része, ami mindenkinek enyhülést és hitet adhat világunkban. A mozgás szeretete és a jóga mozgásrendszerének végtelen lehetőségei okán pedig a Bindusar Yoga School jógaiskolában Sri Mukesh Kothari Tanárom vezetésével szereztem nemzetközi hatha jógaoktató képesítést, amit azóta számos képzéssel egészítettem ki. Köztük a Yogi Bhajan féle kundalini jóga kiemelkedő számomra a pszichére való elképesztő hatékonysága okán. Bár a jógában való jártasság aligha mérhető oklevelekkel és tanfolyamokkal, a célom, hogy mindig jobb szolgáltatást nyújtsak.

Fontosnak tartom a tanítások gyakorlati, könnyed alkalmazhatóságát. Ahogy a test-lélek-szellem is egységet képez, úgy minden általam elvégzett kurzus egymást kiegészítve kiváló segítséget és hátteret ad ahhoz, hogy több szinten, a tudást bölcsességgé mélyítve adhassam a lehető legtöbbet. Hiszem, hogy a gyógyulásban és az életvezetés kérdéseiben gyakran a mélyülő önismeret és megértés hoz valódi áttörést, ez pedig számomra maga a jóga célja.

A HaTha jógát és a mindennapokban használható lényegét tiszta forrásból, sallangmentesen, a modern tudomány által igazolva és a modern igényekhez igazodva igyekszem átadni az érdeklődőknek.

 

” A tudás nem változtatja meg az életedet. A tudás alkalmazása igen.” – Todd Stocker

Főbb tanulmányok összefoglalva:

• Hatha jóga oktató (Bindusar Yoga School)
• Vinyasa Flow jóga oktató
• Prana yoga dance oktató
• Ashtanga Vinyasa jóga oktató
• Aerial fitness/jóga technika tréner
• Sportoktató (Országos Képzési Jegyzék 203/5/2014)
• Kundalini jóga oktató
• Jóga-èletmód tanácsadó, védikus életmód mentor

 

• Fitoterápia, aromaterápia
• Modern hormonegyensúly-terápiás tanácsadás
• Bach-virágterápia
• Aura-Soma
• Alkalmazott kineziológiai módszerek
• Család-és rendszerfelállítás vezetés
• Life Coaching, Sémaközpontú coaching
• Párkapcsolati coaching és mentoring
• Nőiesség-férfiasság coaching és mentoring

Az INdIAM Jógáról

Sok-sok ösvényen léphetünk kapcsolatba a jógával, amik végül összeérnek.

A jóga számomra a fejlődés, tudatunk tágítása, minden megismert dolog egységgé formálása. Időről-időre visszaérkezés a szívbe.

A jóga, ösvényének minden pontján maradandó, csillapító öröm, felemelő gyakorolni, és továbbadni is. Jógában lenni, benne lenni a folyamatban és tanulásként felfogni az életet jó dolog, ezt üzeni a stúdió neve is.

“Aki jógával köti meg énjét, az minden lényben magát látja és magában lát minden lényt, azonosnak tekint minden dolgot.
Aki mindenben engem lát, és mindent bennem lát, az nem szakadhat el tőlem, s én sem szakadok el tőle.
Aki minden lényben engem szeret, mert meglátta, hogy minden egy, az a jógi énbennem él, bárhol tartózkodik. (BG 5.29-31)”
I AM, IN I AM, INdIAM