Aviva torna
Az Aviva torna kitalálójáról, Gabriella Aviva Steinerről kapta a nevét. A 18 gyakorlatból álló alapgyakorlatsor elsősorban az alhas, a medence és kismedence területét veszi célba, és gyors, intenzív változásokat képes elindítani. Beindítja, felpörgeti a vérkeringést, a nyirokkeringést. Mivel így jobb ellátást biztosítunk a sejtjeink számára és a méreganyagok elszállítása is intenzívebbé válik, támogatja szervezetünk öngyógyító tevékenységét. Stimulálja a belső elválasztású mirigyeket, azok reflexzónáit, erősíti a méh izomzatát.
Bizonyítottan hatásos a következő esetekben:
- premenstruációs tüneteggyüttesre
- túlzott mennyiségű vérzésre
- petevezető letapadásra és elzáródásra
- kimaradt vérzésre
- havi ciklus beállítására
- változó kor tüneteire
- csontritkulásra
- mióma és ciszta eltüntetésére
- termékenységre
- lombik program előtti felkészítésre
- PCOS-re
- inszemináció előtti stimulálásra
- szülés utáni inkontinenciára