Női jóga

Jelenleg a női jóga az alábbi előre felvett sorozatokban vár Rád a legfontosabb témákban:

A termékeny korú Nő testi-lelki egészsége és hormonegyensúlya

előkészületben: A változókorban lévő Nő testi-lelki egészsége és hormonegyensúlya

ajánlom figyelmedbe ezt is: Intimtorna tanfolyam személyesen

A női jóga gyakorlatai energetizálják a medencét, mobilizálják a csípőt, megerősítik a gát, a medence és a has területét, az intim zónát, a mély izmokat, gondoskodnak a fájdalommentes menstruációról. Kiemelt részek a hormontermelő szervek.

Előnyös azon hölgyeknek, akik lágyabb énjüket domborítanák ki, kikapcsolódnának a szoros időbeosztásból, vagy úgy érzik, olyan életszakaszban vannak, amikor a női oldaluk támogatást és erősítést kíván.

Ajánlom mindenkinek, és főleg azoknak, akik babát szeretnének, változókorban vannak, a ciklus hosszának diszharmóniájával, PMS-el, fájdalmas mensessel vagy valamely specifikus tünetegyüttessel küzdenek (PCO, PCOS- IR, endometriózis, mióma) stb.