A jóga mint életstílus

'A jóga nem sport, a jóga az élet'

Biztosan ismerős, hogy a  HaTha jógában ászanákat, tisztító technikákat, pránajámát és relaxációt gyakorlunk a test alakítása, az egészség helyreállítása vagy fenntartása érdekében.

A jóga viszont nem modern mozgásformaként vagy stresszmentesítő eszköz gyanánt keletkezett. A jóga eredetileg az ősi indiai bölcsesség tárháza és iskolája, melynek fő célja a gyakorlót elvezetni az önismeret és az önmegvalósítás egy mélyebb szintjére.

A jóga az elmélet gyakorlata, tapasztalati út, amely mint sok tudomány, az eszköztárát, a fogalomrendszerét tekintve kíván és kér egy kezdeti elfogadást és bizalmat. Az önismereti eszközök és a világnézeti fogalmak átadásával lehetővé teszi az önmegfigyelést és a tapasztalást.

"Mellékhatásként" pedig számtalan dologgal szolgálja a modern, útkereső vagy környezettudatos embert.

Nem mindenkit érdekel a megvilágosodás, de mindenki szeretne egészséges lenni!

Bejegyzéseimben ezekről olvashatsz.

Jóga az évkörön – novemberben

Szeretek az Évkörrel jógázni, még inkább, mert Ti is szeretitek, mikor magatokra találtok benne aznap. Most Ádvent küszöbén, utolsó napunkat, óráinkat töltjük skorpió havában.

Skorpióban vagyunk avagy nem fázol ott az árnyékban?

Ilyenkor van az, hogy néha akkor is fázunk, ha 25 fok van a lakásban. Figyeltem, többen jöttek derekat gyógyítani jógára, vagy nem jöttek, mert felfáztak. Álmatlanok is voltunk, de nem csak az időjárás miatt. Az egyéni gyógyításokban pedig volt egy kulcsszó, az erő. 

A skorpióról azt mondjuk sérült Mars, sérült erő, és mélység. Részek, amiket pakolgatunk az altudatba, ahol még nem hisszük, hogy szeretet van, ott várja, hogy gyógyulhasson, ha kell. Minden, ami sötétben van. A dolgok visszája. Skorpiós testrészeink is lent vannak, a vastag-és végbél, genitáliák, ágyéki gerinc.

Felfényesítésükhöz nincs is jobb időminőség erre, mint egy álmatlan éjszakán mélyre nézni, egy relaxban, ha kell, kísérővel menni. Fontos, hogy ne csak nézegessük, és a befele fordulásból, ne önmarcangolás, szenvedés legyen, hanem optimizmus és helyreállt egység. 

A skorpió transzformáló erő, minden dolgot használni tud, amit elleshet az évkörön a 12 minőség képviselőitől.

  1. A kostól, hogy nekimenni a dolgoknak és harcolni jó, és csak a félelem manipulál
  2. A bikától, hogy minden szép, és néha megtartani is lehet, nem csak elveszejteni
  3. Az ikrektől, hogy mozogni jó, mert visszahoz a jelenbe, és néha csak egyszerűen ‘ne menj bele…’
  4. A ráktól, hogy sírni jó, mert felszabadít, de átölelni még jobb
  5. Az oroszlántól, hogy aztaa, minden jár és a belső Nap ragyogjon
  6. A szűztől, hogy takarítsunk és fókuszáljunk
  7. A mérlegtől, hogy a szerelem és harmónia létezik
  8. A nyilastól, hogy hinni, hinni kell
  9. A baktól, hogy jó érzés valakin megtörni
  10. A vízöntőtől, hogy a dolgokat néha egy vállrándítással kell elengedni
  11. A halaktól, hogy a szeretet létezik, és az angyalok és tündérek is léteznek, nem csak a mocsárszörnyek 🙂

Remélem senki sem depresszióval, hanem jógával és jó kis átalakítással zárja a zodiákus idejét, és megint ügyesebben kalauzoljunk magunkat olyan skorpiós bölcsességekkel, hogy “Minden személyes veszteség transzformációs nyereség”, vagy hogy “Az ördög kiűzéséhez először felfestjük őt a falra*.

(*Bert Hellinger)

Innentől még inkább higgyük, hogy születik a fény, és minden fény.

Útikalauz stopposoknak

Volt egyszer egy álmom, hogy eltévedtem egy afrikai állomáson, tudtam, hogy fel kell szállnom egy vonatra, és azt is, hogy csak egy kék szemű ember fog tudni útbaigazítani.
Egy ilyen utazásra hívlak most, utazzunk együtt a Lélek szigetére. A vonatot láthatatlan erők vezetik, és a következő állomásokon és megállóhelyeken áll meg:
Lefelé néző kutyák örökbefogadóhelye
A kilenc kapus város
Önnek (mi) Baja
A tökéletes testi egészség rendelőintézete
A gyógyító lélekzet birodalma
Az önismeret földje
Koncentrációs pontok
Kilégzés és Belégzés közt elhelyezkedő síkság
Szeretet-hegyek
A béke szigete
Férőhelyeink végtelenek, mindenki saját istensége mellé válthat helyjegyet, ablakon kihajolni kötelező, és abban a pózban utazik, amelyikben szeretne.
A büfékocsiban pedig mindenki vehet magához 5 elemet, vagy elvitelre a semmit, amire oly nagyon vágyott. A vonaton animációval is szórakoztatjuk utasainkat, kézműves műhelyünkből pedig mindenki hazaviheti a maga készítette boldogságot.
Kérjük vedd figyelembe, hogy a vonat Goloka Vrindávanig, a Mennyországig, vagy a Nirvánáig közlekedik, de erről netes szavazást követően döntünk.

🙂

Szombaton 15:00-18:00 a hatha jóga koncepcióóóója és eszköztára
https://www.facebook.com/events/171149053536869/